Anak kecil

Seorang anak yang mengaku? Tidak ada! Bersyukur! Bagaimana melakukan

Seorang anak yang mengaku? Tidak ada! Bersyukur! Bagaimana melakukan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kita hidup di dunia di mana anak-anak sadar akan hak-hak mereka. Mereka sering menunjukkan sikap - saya pantas mendapatkannya, saya menginginkannya dan saya harus memilikinya. Di satu sisi, ada baiknya kita membentuk generasi itu dia tidak akan meledakkan bubur jagung dan dia bisa memperjuangkannya di sisi lain, unit yang tumbuh terlalu sering dalam semangat ini mereka banyak menuntut, banyak mengeluh dan jarang ... bersyukur. Mereka hanya kurang puas dengan apa yang mereka miliki. Alih-alih kedamaian dan senyum mereka dibimbing keinginan untuk memiliki lebih banyak... menjadi lebih baik bukan karena ide itu sendiri, tetapi untuk menikmati mata cemburu rekan-rekan.

Haruskah kita khawatir? Mengapa membentuk dan menumbuhkan rasa terima kasih? Apa yang akan dia lakukan untuk kita dan anak-anak kita?

Rasa syukur mengalihkan perhatian dari apa yang kita kekurangan dalam hidup ke berapa banyak yang kita terima setiap hari.

Ada banyak penelitian tentang masalah ini terima kasih kekuatan. Sebagian besar dari mereka bermula pada kenyataan bahwa orang-orang yang bersyukur:

  • mereka merasa lebih baik dengan diri mereka sendiri,
  • memiliki harga diri yang lebih baik (memadai),
  • lebih bahagia
  • lebih optimis tentang masa depan,
  • mereka mengatasi stres dengan lebih baik,
  • mereka memblokir emosi beracun - kecemburuan, iri hati, penyesalan, kebencian,
  • lebih bersedia membantu orang lain,
  • memiliki hubungan yang lebih baik.

Sungguh menakjubkan betapa banyak perubahan dalam pemikiran dapat berubah dalam hidup kita - sesuatu yang tampaknya tidak terlihat dan sering didiskreditkan - sebagai tidak penting.

Bersyukur memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan

Penelitian yang dilakukan pada anak-anak dari usia enam tahun dan orang dewasa hingga 80 tahun telah menunjukkan bahwa orang-orang yang dapat mengungkapkan rasa terima kasih dan melihat peristiwa positif dalam hidup mereka:

  • mereka menikmati sistem kekebalan yang lebih baik,
  • mereka lebih jarang sakit
  • memiliki tekanan darah rendah
  • mereka cenderung menderita sakit,
  • tidur lebih baik dan merasa lebih istirahat setelah istirahat.

Syukur memungkinkan Anda melihat yang baik

Semua penelitian yang dilakukan memberikan satu kesimpulan - emosi positif berlalu dengan cepat. Situasi yang pernah menyenangkan kita, memudar, kehilangan daya tarik mereka. Kejutan yang sering diulang tidak menikmati sebanyak yang mereka lakukan di awal. Kita terbiasa dengan sesuatu yang kita miliki dan itu wajar bagi kita. Sistem emosional kita kemudian mencari perubahan dan revolusi.

Peran orang tua adalah menunjukkan kepada anak bahwa Anda tidak perlu membeli mobil baru, blus baru untuk merasa bahagia. Selain itu, situasi seperti itu tidak memberikan kebahagiaan, meskipun banyak yang berpikir begitu ... Kebahagiaan dapat ditemukan dalam kehidupan sehari-hari dalam "hal-hal biasa", "mukjizat" kecil yang tidak seorang pun melihat ...

Rasa syukur memungkinkan kita mengeluarkan nilai dari apa yang kita miliki, tanpa terus-menerus mengejar "lebih", yang sayangnya merupakan masalah waktu kita. Berkat ini, terima kasih memungkinkan kita untuk berpartisipasi lebih baik dalam kehidupan, menikmati apa yang ada di sini dan sekarang, tanpa terus-menerus merencanakan dan berjuang untuk barang-barang tertentu. Alih-alih dengan gigih beradaptasi dengan kebaikan, kami merayakan dan merasakannya seperti permen setiap hari. Rasa syukur mengubah perspektif hidup kita dari pemirsa - menjadi seseorang yang aktif berpartisipasi dalam apa yang terjadi.

Bagaimana menumbuhkan rasa terima kasih pada seorang anak?

Saat ini sangat mudah untuk tetap dalam sikap negatif, menyangkal dan fokus pada apa lagi yang perlu dilakukan daripada merayakan apa yang sudah kita miliki dan menikmati barang-barang yang mengalir kepada kita setiap hari.

Jadi bagaimana Anda mengajarkan rasa terima kasih kepada seorang anak? Bagaimana Anda dapat membuat anak Anda bahagia dengan apa yang dimilikinya tanpa kehilangan ambisinya dan peningkatan diri? Bagaimana Anda bisa mengajar anak untuk melihat kehidupan dan melihat hal-hal baik, tidak mengabaikan masalah, tetapi menemukan optimisme dalam diri mereka sendiri yang membuat kami percaya bahwa itu akan baik-baik saja?

Jelas sebuah contoh. Mari kita bersyukur sendiri.

Mudah dikatakan

Mulai mengemudi buku harian terima kasih dengan anak itu. Luangkan beberapa menit untuk menggambar, menulis, atau merekam pernyataan singkat setiap hari, yang akan membuat Anda dan anak Anda menyadari bahwa hari telah berlalu dengan cara yang luar biasa dan ada alasan untuk menikmatinya. Temukan setidaknya 3 hal setiap hari untuk berterima kasih. Keesokan harinya - 5, yang berikutnya Anda mungkin akan dengan mudah menemukan 10 ... Tiba-tiba ternyata ada banyak hal positif dalam hidup Anda. Berkat ini, Anda akan mulai memperlakukan hal-hal tertentu sebagai hadiah, hadiah, dan bukan sebagai kepastian, yang telah Anda lewati dengan acuh tak acuh sejauh ini.

Ada hal lain - perlu menumbuhkan rasa terima kasih - membagikannya. Membantu orang lain, merawat yang lemah, mendukung mereka yang membutuhkan memungkinkan kami untuk berbagi apa yang sebelumnya kami pikir adalah milik kami. Anak-anak yang melihat komitmen kita terhadap proses ini akan mulai menikmati bantuan luar biasa bagi diri mereka sendiri, dan ini akan menjadi alasan lain untuk bersyukur karena memungkinkan kita untuk mendukung orang-orang yang kita cintai.


Video: Viral Ayah Bawa Jenazah Bayinya Pulang karena Tak Punya Uang Rp1 Juta untuk Biaya Pemakaman (Mungkin 2022).