Waktunya untuk ibu

Lemon acar - cara resistensi?

Lemon acar - cara resistensi?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Di Polandia khususnya kami senang untuk acar mentimun dan kubis, tetapi Anda juga bisa memperlakukan buah, misalnya lemon acar adalah hit nyata di Maroko, perlahan dihargai juga di negara kita. Mereka sangat mudah disiapkan. Layak memperkenalkan selera mereka ke dapur dengan menambahkan acar lemon untuk salad, saus atau hidangan daging.

Silase adalah kesehatan yang sama

Silase sangat sehat. adalah sumber alami probiotik (Bakteri asam laktat), sangat mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh, terutama di musim dingin. Bakteri asam laktat bertanggung jawab pembersihan tubuh secara efisien, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan perlindungan terhadap penyakit. Asam laktat memiliki efek menguntungkan pada flora bakteri di usus, dan berasal dari sana - kekebalan kita berasal dari perut. Sayangnya, flora bakteri kita dan anak-anak kita tidak memiliki tugas yang mudah, sering karena kondisi yang buruk terapi antibiotik atau diet yang tidak tepat.

Bakteri asam laktat, selain efek menguntungkan pada kekebalan, mendukung pencernaan. memfasilitasi penyerapan produk metabolisme yang tepat. Kehadiran mereka sangat dibutuhkan mensintesis beberapa vitamin (mis. B dan K), dengan kata lain, ketika mereka tidak ada atau flora bakteri terganggu, maka terjadi defisiensi vitamin.

Silase sendiri merupakan sumber vitamin dari grup B (B1, B2, B3), yang penting bagi tubuh untuk mencerna protein, karbohidrat, dan lemak dengan benar. Selain itu, mereka menyediakan vitamin: C, A, E, K dan magnesium, potasium, fosfor dan kalsium.

Ada sesuatu yang lain - silase sumber serat yang kaya, yang memfasilitasi pencernaan dan memberikan rasa kenyang, melindungi terhadap ngemil.

Tentu saja, silase adalah yang paling sehat disiapkan di rumah. Produk sering tersedia di toko acar dan tidak acar (dan ini perbedaan!), kedua mereka menyediakan banyak pengawet dan aditif yang tidak perlu.

Mengapa acar lemon?

Lemon acar memiliki komposisi yang hebat:

  • menyediakan sejumlah besar vitamin C, B, B1, B6, B9,
  • adalah sumber magnesium, zat besi, kalsium dan potasium yang berharga,
  • terpentin - yang meningkatkan air liur dan merangsang pencernaan,
  • rutin - memperkuat selaput lendir, melindungi terhadap gusi yang berdarah,
  • tentu saja mereka juga mengandung asam laktat,
  • garam dalam jumlah besar - jadi Anda harus memakannya dalam jumlah sedang.

Lemon acar: resep

  • 10 lemon tanpa lilin
  • jus 3 lemon
  • garam laut
  • 5 daun salam
  • air matang
  • 3 liter toples

Cuci lemon sampai bersih (jangan dikupas), potong hampir sampai akhir, tuangkan setengah sendok teh garam ke dalamnya. Masukkan lemon ke dalam stoples dan tuangkan dalam satu sendok teh garam. Ulangi dengan semua lemon. Saat toples sudah penuh (lemon sudah dikemas dengan rapat di dalam toples), tambahkan daun salam dan tutup dengan air untuk menutupi semua lemon. Putar toples dan sisihkan di tempat yang dingin. Lemon acar siap setelah sekitar dua minggu.

Bagaimana cara menggunakan acar lemon di dapur?


Video: Cara Menaiķkan Sinyal Parabola Maksimalkan TVRI HD Palapa D (Juli 2022).


Komentar:

  1. Faekinos

    Omong-omong, ide brilian ini diperlukan

  2. Kajile

    Kata-kata apa ... Hebat, frasa yang luar biasa

  3. Yozshukinos

    Anda telah mencapai tempat. There is something in this and I like your idea. I propose to bring it up for general discussion.

  4. Alvord

    Bravo, frasa apa yang diperlukan ..., ide yang sangat bagus



Menulis pesan