We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Panduan yang tidak ada di sana
Keuntungan dasar dari buku ini adalah mengumpulkan di satu tempat semua informasi yang diperlukan tentang nutrisi sehat wanita hamil. Selain tips tentang kebutuhan vitamin dan mineral individu dalam kehamilan, Anda akan menemukan data tentang cara menyiapkan makanan, tindakan pencegahan, serta informasi menarik tentang rempah-rempah.
Menu sederhana
Banyak wanita hamil tidak merasa ingin berdiri di dapur untuk waktu yang lama dan memasak hidangan yang rumit, itulah sebabnya mereka senang dan lega bisa menyiapkan hidangan dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Di sini penulis harus menjadi nilai tambah besar, yang menyusun banyak resep, memperhatikan ketersediaan bahan dan kesederhanaan dalam menyiapkan hidangan. Resep-resep ini akan sangat membantu terutama bagi mereka yang tidak berpengalaman di dapur dan mencari resep sederhana yang sudah terbukti. Sebaliknya, saya tidak merekomendasikan mereka untuk orang yang menganggap memasak sebagai hasrat mereka.
Sekarang ragu
Pada awalnya saya akui: Saya bukan ahli teknologi makanan, ahli diet, atau orang yang bisa bersaing dengan para ahli di bidang ini, tetapi seperti hampir setiap ibu saya membaca sesuatu tentang nutrisi selama kehamilan.
Ada beberapa reservasi terkenal untuk tidak mengonsumsi keju biru dan keju feta yang dapat menumbuhkan bakteri listeria yang berbahaya bagi janin. Mungkin sebagian besar wanita, meskipun makan keju feta, tidak akan mempengaruhi anak mereka dengan cara ini, tetapi peningkatan risiko harus mengkhawatirkan. Karena itu, saya tidak begitu mengerti mengapa buku itu mengandung resep:
- Selada rapuh dengan keju feta (hlm. 82)
- Salad dengan tomat dan keju feta (hlm. 87)
- Papan keju (antara lain, salah satu spesies brie yang direkomendasikan) (hlm. 185)
Selain itu, tidak dianjurkan untuk makan ikan asap dingin selama kehamilan. Sementara itu, dalam proposal resep kita akan menemukan:
- Telur dengan salmon (4 iris salmon asap, dingin) hal
Pemesanan ini membuat saya memiliki perasaan campur aduk tentang publikasi ini. Ini kaya akan banyak informasi menarik (terutama pengantar substantif yang luas yang layak mendapat pengakuan), namun, dengan merujuk pada, katakanlah, bahan-bahan yang kontroversial dalam peraturan membuat saya keberatan.
Terima kasih kepada penerbit penerbit Impuls karena membagikan salinan buku ulasan.
Pembaca yang budiman, kami memiliki dua salinan buku untuk dimenangkan. Tulis di komentar makanan mana yang paling Anda sukai selama kehamilan. Kami akan menghargai dua jawaban paling menarik. Kompetisi berlangsung dari 20 November hingga 27 November 2012. Pemenang akan dipilih pada tanggal 4 Desember 2012. Anda dapat meninggalkan sejumlah komentar, tetapi ingatlah untuk memberikan alamat email yang valid yang akan memungkinkan kami untuk menghubungi para pemenang kompetisi.
