Bayi

Penting untuk ibu menyusui

Penting untuk ibu menyusui


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Menyusui adalah hal terbaik yang bisa kita berikan kepada bayi kita. Menyusui payudara tidak hanya menyediakan makanan yang sempurna untuk balita, tetapi juga merayakan waktu yang disediakan khusus untuk ibu dan bayi. Meskipun banyak manfaatnya, banyak dari kita tahu bahwa menyusui bukanlah tugas yang mudah, atau bahkan prestasi yang hebat. Bagaimana cara membantu diri sendiri

Relaksasi

Sulit untuk rileks ketika bayi tidak bisa memegang payudaranya. Juga sulit ketika ASI terlalu rendah di payudara dan anak menuntut makanan dengan keras. Stres, bagaimanapun, tidak membantu sama sekali di saat-saat seperti itu. Ibu menjadi gugup, bayi dapat merasakannya dan itu bahkan lebih buruk. Ingatlah bahwa stres yang berkepanjangan dapat mengganggu proses laktasi, jadi bersabarlah dan cobalah untuk memikirkan sesuatu yang positif selama menyusui, misalnya senyum bayi atau riang santai di pantai.

BH

Bra yang cocok tidak tergantikan saat menyusui. Paling tidak pada tahap awal, saat payudara penuh makanan. Karena itu, bra dengan bantal dan underwires yang diisi lebih baik ditunda, karena dapat menekan payudara dan menyebabkan rasa sakit. Lebih baik memilih bra yang dibuat kokoh untuk menahan payudara dengan baik, dan pada saat yang sama lembut dan halus agar tidak meremasnya. Ideal adalah satu dengan cangkir dilepas yang akan memungkinkan pemberian makan mudah dan cepat.

Pompa payudara

Gadget yang tidak terpisahkan dari seorang ibu menyusui adalah pompa payudara, meskipun ada banyak wanita yang bisa mengatasinya. Pompa ASI dapat bermanfaat di awal petualangan menyusui. Selama milk roll, dia memiliki kesempatan untuk menyelamatkan kita dari masalah dengan payudara yang terlalu penuh. Ini juga berguna ketika ibu harus pergi selama beberapa jam tanpa anak atau kembali bekerja. Juga tidak tergantikan selama "krisis susu" untuk merangsang proses laktasi. Jika ibu akan kembali bekerja, atau sering memeras ASI, maka pompa ASI akan lebih baik, pekerjaan manual membutuhkan banyak pekerjaan, sehingga hanya akan bermanfaat jika Anda menggunakannya dari waktu ke waktu.

Kenyamanan

Memberi makan bayi bisa memakan waktu puluhan menit, meskipun ada laparomorf yang makan dengan rakus dan makan dalam 5 menit. Elemen penting adalah posisi makan yang nyaman dan tempat duduk yang tepat. Saya tidak bisa membayangkan memberi makan 30 menit bayi duduk di bangku. Yang terbaik adalah kursi atau kursi dengan sandaran lengan dan sandaran yang nyaman, atau tempat tidur dan bantal yang nyaman ketika memilih posisi berbaring selama menyusui. Damai dan tenang juga penting, sehingga ibu saya bisa santai dan anak tidak terganggu oleh kebisingan rumah tangga. Yang terbaik adalah memilih tempat yang tenang dan terpencil yang cocok untuk beristirahat dan memulihkan kekuatan untuk tindakan lebih lanjut.

Bantalan payudara

Salah satu gadget yang paling berguna dari ibu menyusui adalah pembalut payudara. Piringan kapas sederhana ini mencegah makanan bocor dan melindungi puting Anda dari iritasi. Saat membeli sisipan, ada baiknya memperhatikan apakah mereka cukup tebal dan apakah mereka tidak akan mengganggu payudara kita. Ukuran mereka juga penting, karena mereka yang berdiameter kecil tidak cocok untuk ibu dengan payudara penuh - mereka hanya bisa mengiritasi mereka. Anda juga dapat membeli sisipan yang direkatkan ke cup bra, yang akan mencegah mereka dari "berkeliaran".

Obat salep

Layak untuk mempersiapkan kutil yang paling buruk digigit dan memar, yang sering menyertai pemberian makan awal. Sayangnya, seringkali bayi tidak dapat menggenggam dengan baik, dan kita tidak selalu tahu bagaimana cara memberi makan balita. Butuh waktu dan kesabaran. Ketika kutil terluka dan makan menyebabkan rasa sakit, ada baiknya menggunakan salep khusus yang memiliki efek pelembab dan menenangkan. Yang terbaik adalah yang tidak perlu dicuci sebelum setiap menyusui (mis. Maltan atau Bepanthen - keduanya dapat digunakan sebelum pengiriman untuk mengeraskan payudara dan mempersiapkan untuk menyusui). Jika Anda tidak ingin menggunakan agen farmakologis, ada baiknya melumasi kutil dengan makanan Anda sendiri, yang bekerja seperti salep.

Kulit dada

Kerang adalah pelindung puting plastik dengan lubang yang memudahkan aliran udara. Mereka membantu ketika ibu mengalami luka pada puting (mereka melindungi puting terhadap lecet, dan tekanan lembut mengurangi ketegangan payudara).

Bantalan dada

Kebetulan ibu memiliki puting terlalu cekung, yang merupakan masalah saat menyusui. Overlay yang dirancang untuk memperbaiki bentuk puting akan sangat membantu dalam kasus ini.

Baju hangat

Selama kolaps atau terlalu banyak mengisi payudara dapat menyebabkan rasa sakit, menjadi keras, stagnasi terjadi. Kemudian, bungkus gel, mengoleskan popok hangat, dan mengoleskan daun dari kol putih ke tempat sakit tentu akan bermanfaat.

Wadah makanan

Ketika kami memutuskan untuk mengeluarkan ASI, ada baiknya mengamankan diri dalam wadah penyimpanan khusus (yang dilampirkan oleh produsen ke pompa ASI mungkin tidak cukup). Kantung-kantung khusus yang memungkinkan penyimpanan makanan dalam freezer juga dapat bermanfaat.

Teh yang meningkatkan laktasi

Ketika kita memiliki masalah dengan jumlah makanan yang sedikit, ada baiknya untuk mencari ramuan susu. Anda dapat minum teh dill dengan sukses, karena merangsang produksi susu. Anda juga dapat membeli ramuan herbal siap pakai yang merangsang proses laktasi di apotek.

Parasetamol

Ibu, seperti halnya orang lain, mungkin memiliki situasi darurat ketika ada baiknya membantu farmakologi. Peradangan payudara sering disertai dengan demam dan nyeri yang menetap. Kemudian, parasetamol akan bermanfaat, yang memiliki efek analgesik, dan bila digunakan sesuai petunjuk, parasetamol dapat digunakan oleh ibu menyusui.

Air

Sekutu terbaik seorang ibu menyusui adalah air. Tampaknya sepele, tetapi metode sederhana ini memiliki efek positif pada produksi makanan, dan di atas semua itu sehat untuk ibu dan bayi. Namun, ingatlah untuk minum setidaknya 1.5L air sehari, dan masalah dengan kekurangan makanan tidak akan membahayakan kita.

Moderasi belanja

Di pasar, produsen saling mengalahkan dalam mengusulkan produk baru. Semua orang merekomendasikan mereka, tetapi jangan sia-sia menyerah pada godaan dan jangan membeli semua yang ada di rak di toko di bagian ibu menyusui. Mari kita pikirkan apa yang benar-benar berguna bagi kita dan apa yang lebih baik untuk menyerah. Ada ibu yang tidak pernah menggunakan pompa payudara atau pembalut payudara, tetapi juga mereka yang tidak bisa membayangkan hidup mereka tanpanya. Ingatlah bahwa lebih baik membeli sesuatu nanti daripada memutuskan sesuatu terlalu terburu-buru, yang kemudian akan sia-sia di dalam lemari.


Video: DR OZ - Hal - Hal Penting Ketika Masa Ibu Menyusui 3319 Part 4 (Mungkin 2022).