Publik

Senam pascapersalinan, cara melatih perineum dan perut

Senam pascapersalinan, cara melatih perineum dan perut


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Salah satu masalah yang bisa kita temukan setelah melahirkan bayi kita adalah inkontinensia urin. Untuk mencegah kebocoran urine, perkuat otot dasar panggul melalui latihan yang mudah dan sederhana.

Elena Neila, Fisioterapis Valle36 menunjukkan kepada kita bagaimana melakukannya, langkah demi langkah, dalam video ini. Dengan latihan ini wanita akan melatih perineum dan perut.

Anda dapat membaca lebih banyak artikel serupa dengan Senam pascapersalinan, cara melatih perineum dan perut, di kategori Pasca melahirkan di situs.


Video: Melatih Pernapasan Saat Hamil dengan Doula Jamilatus Sadiyah (Juli 2022).


Komentar:

  1. Renfrid

    I congratulate, what suitable words ..., the excellent thought

  2. Grogrel

    Variannya lebih banyak

  3. Gabi

    Anda telah mencapai sasaran. Thought good, I support.

  4. Grosvenor

    Saya minta maaf karena mengganggu ... Saya menyadari situasi ini. Siap membantu.



Menulis pesan