Publik

Tips mencegah selulit pada kehamilan

Tips mencegah selulit pada kehamilan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Itu selulitis Ini adalah salah satu masalah estetika paling khas pada kulit wanita. Selulit dikenal sebagai lubang kecil yang dapat muncul di dermis bokong, perut atau paha, dan merupakan peradangan jaringan yang disebabkan oleh lemak berlebih, berlalunya waktu atau retensi cairan di area tersebut. Di kehamilan Selulit biasa muncul, tetapi untuk mengurangi dampaknya disarankan untuk mengetahui trik yang diajarkannya kepada kita. Guiainfantil.com.

1. Hidrasi internal. Agar kulit bercahaya dan sehat, bagian dalam harus terhidrasi. Tubuh membutuhkan minum cairan sebagai jus alami dan air sepanjang hari untuk memastikan sirkulasi mengalir dan cairan ini tidak tertahan. Oleh karena itu, ujung pertama agar pori-pori tidak menjadi lubang-lubang kecil adalah minum banyak air setiap hari, dan selingi dengan jus buah untuk menghindari selulit saat hamil.

2. Hidrasi eksterior. Tidak hanya penting agar tubuh terhidrasi dengan air dan jus, tetapi juga perlu menstimulasi kulit dengan krim pengencangan dan pelembab selama kehamilan. Meskipun selulit dapat muncul karena elastisitas jaringan, perkembangannya dapat dihentikan dengan krim yang sangat melembabkan kulit, dan juga yang memiliki efek anti-selulit setelah mandi setiap hari.

3. Pijat pengeringan.Untuk menstimulasi jaringan kulit agar tidak terisi selulit di area utama yaitu bokong, paha, dan perut bagian bawah, hal berikut juga diperlukan. pijat pengeringan. Perawatan ini bisa dilakukan di salon kecantikan, atau dilakukan di rumah dengan minyak esensial atau shea butter. Ini tentang memperluas produk di area yang diinginkan, membuat tekanan ringan berputar-putar sehingga sirkulasi pulih dan cairan yang tidak perlu tidak tertahan.

4. Latihan fisik. Selama kehamilan, tidak perlu sepenuhnya meninggalkan latihan fisik, tetapi menyesuaikannya dengan situasi baru yang dialami saat kehamilan berlangsung. Adalah mitos yang sangat umum dipercaya bahwa olah raga dilarang, namun hal itu tidak benar, karena selain menyenangkan bagi kesehatan ibu, juga baik secara estetika karena merangsang sirkulasi darah dan mencegah lemak menjadi encyst dan selulit atau stretch mark dapat muncul. Jika wanita hamil tidak dapat melakukan jenis aktivitas ini, seperti yoga atau pilates, berjalan cepat beberapa menit setiap hari juga membantu melawan selulit.

5. Diet sehat dan seimbang. Tidak ada gunanya berolahraga, minum air putih atau memberi pijatan jika tidak makan makanan yang sehat dan seimbang selama kehamilan. Selain masalah kesehatan yang jelas bagi ibu dan calon bayi, makan makanan bebas lemak, kaya vitamin dan dengan khasiat yang bermanfaat bagi tubuh mengurangi dampak selulit pada tubuh. Pola makan yang kaya buah-buahan, sayuran, sayuran berdaun hijau, protein dan lemak dari ikan dan daging akan mencegah munculnya selulit.

Anda dapat membaca lebih banyak artikel serupa dengan Tips mencegah selulit pada kehamilan, dalam kategori Perawatan - kecantikan di situs.


Video: Mencegah Stretch Mark Pada Ibu Hamil. Inilah Cara Mencegah Stretch Mark Pada Ibu Hamil (Juli 2022).


Komentar:

  1. Efrat

    Ya, sungguh. Jadi itu terjadi.

  2. Musa

    Frasa ini tidak ada bandingannya,))), saya suka :)

  3. Stockwell

    satu tahun di pikiran itu))

  4. Chicahua

    The incomparable message is interesting to me :)



Menulis pesan