Waktunya untuk ibu

7 hal yang tidak Anda lakukan saat lelah

7 hal yang tidak Anda lakukan saat lelah


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kelelahan adalah perasaan yang khas bagi orang tua. Mereka sulit untuk dibandingkan dengan yang lain. Malam tanpa tidur, masalah dengan kesabaran, konsistensi, respons terhadap perilaku sulit anak ... Semua ini berhasil. Tidak heran bahwa seringkali ada saat-saat ketika tidak ada yang masuk akal dan ketika Anda hanya memimpikan saat damai.

Keputusan penting

Ketika Anda merasa bahwa Anda jatuh dari kaki Anda dan tubuh Anda tidak mendengarkan Anda, mengabaikan permintaan Anda untuk fokus sesaat, jangan tergoda untuk membuat keputusan penting. Ini bukan waktu terbaik untuk pembicaraan serius dengan atasan Anda tentang kenaikan gaji, atau diskusi jujur ​​dengan pasangan Anda, yang tujuannya adalah untuk mencapai kompromi pada masalah-masalah penting bagi Anda. Bahkan jika kurma mengejar, istirahat dan hanya ketika Anda membuat ulang setidaknya sedikit, kembali ke hal-hal penting. Kelelahan, kebutuhan untuk tidur dan amarah bukanlah penasihat terbaik.

Percakapan yang sulit

Saat kelelahan jatuh, mudah tersinggung. Anda kehilangan keseimbangan batin Anda lebih cepat dan merespons hambatan. Oleh karena itu, alih-alih mengadakan diskusi yang tidak perlu, ada baiknya memotongnya sejak awal, tidak membiarkan perkembangan situasi yang terlalu jauh jangkauannya. Yang terbaik adalah menyatakan dengan jelas bahwa kita lelah dan kita akan kembali ke percakapan ketika kita dilahirkan kembali.

Kecurangan tubuh

Menyontek tubuh dengan stimulan tidak banyak gunanya. Kopi akan membantu untuk sementara waktu, tetapi hanya setelah periode stimulasi, kelelahan turun lagi dan itu terasa lebih dari sebelumnya.

Kecurangan tubuh seperti itu dalam kenyamanan rumah paling banyak bisa berakhir dengan tidur siang di lantai, tetapi di luar pasti lebih berbahaya, karena itu adalah langkah menjauh dari tidur kewaspadaan di belakang kemudi atau saat bermain di taman. Sebentar, anak itu "pergi sendirian untuk berjalan-jalan" dan sayangnya masalahnya sudah siap.

Karena itu, jika Anda merasakannya Anda benar-benar tidak bisa melakukannya, biarkan saja dan istirahatlah. Itu yang terbaik yang bisa Anda lakukan untuk diri sendiri dan anak Anda.


Video: JENUH & LELAH DENGAN KEHIDUPAN, DENGARLAH NASEHAT INI DIJAMIN TENANG! Ustadz Adi Hidayat, Lc., MA (Mungkin 2022).