Kategori Resep

Hidangan Zucchini untuk anak-anak - sehat, enak dan berwarna-warni
Resep

Hidangan Zucchini untuk anak-anak - sehat, enak dan berwarna-warni

Zucchini, atau squash, semakin mendapat pengakuan di Polandia setiap tahun. Di dapur, dapat digunakan sebagai elemen utama hidangan atau tambahannya. Rasanya enak dalam banyak bentuk - dipanggang, dipanggang, sebagai komponen salad atau krim dan bahkan mentah. Zucchini, meskipun rendah kalori, menyediakan banyak nutrisi berharga - magnesium, zat besi, kalium, vitamin B, vitamin C dan K, dan juga ditoleransi dengan sempurna oleh perut kecil.

Baca Lebih Lanjut

Resep

Cokelat, kue bebas gluten tanpa kue

Resepnya 100% bebas gluten, enak, sederhana, dan mudah disiapkan. Bahan 100 g mentega, 150 cokelat hitam (dalam versi bebas gluten: Goplana, beberapa Lind, tersedia dalam Lidl), 150 g cornflakes bebas gluten (ini harus berupa serpihan bebas gluten, umumnya mengandung barley malt), 3 sendok datar gelatin, 100 g gula , 2 kuning telur, 1 jus lemon, 400 g keju yang dihomogenisasi, 300 ml krim 30 atau 36%.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Amarotka - kue bayam untuk anak-anak yang siap dalam beberapa saat

Amarotka adalah cara yang menarik untuk memberikan bayam kepada seorang anak. Resepnya sangat sederhana dan instan untuk dipersiapkan, yang merupakan sesuatu yang setiap orang tua akan hargai! Bahan 3 cangkir bayam diperluas, 2 pisang sedang, 1 apel sedang, kayu manis dan mungkin menaburkan gula. Potong pisang menjadi irisan, hancurkan dengan garpu dan aduk (Anda bisa dengan tangan) dengan bayam.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Susu millet - bagus untuk penderita alergi dan kesehatan

Tidak setiap anak bisa minum susu sapi. Ada orang yang mem-bypass cairan UHT populer dalam busur yang lebar, tidak percaya pada nilai gizinya, sebaliknya mencatat bahwa itu dapat secara negatif mempengaruhi pencernaan, imunitas dan bahkan angka tersebut. Itulah sebabnya alternatif untuk susu hewan semakin dicari.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Goreng apel paling sederhana

Musim gugur adalah waktu yang banyak orang kaitkan dengan gorengan apel klasik, disajikan untuk sarapan atau teh sore. Sangat sederhana untuk dibuat dan sangat lezat. Resep berikut ini akan memungkinkan Anda untuk menyiapkan makanan cepat saji, hidangan penutup atau tambahan, yang dicintai oleh anak-anak. Juga untuk versi bebas alergi!
Baca Lebih Lanjut
Resep

Resep pai apel bebas gluten

Bahan yang diperlukan Adonan: 300 gram mentega 170 gram tepung beras 150 gram tepung soba 140 gram tepung kentang 100 g xylitol atau gula 4 kuning garam sejumput Berat apel: 1,5 kg apel sekitar 100 gram xylitol atau gula - atau kurang tergantung pada jenis yang digunakan jus apel dari 1/2 lemon 1 sendok teh kayu manis - campuran mentega, tepung, xylitol atau gula, kuning telur dan garam, adonan diuleni.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Buncis dalam makanan anak

Kacang buncis (buncis) dapat digunakan dalam makanan bayi, memperkenalkannya pada bulan ke 10 kehidupan bayi. Layak untuk dilakukan, karena sebagai kacang-kacangan itu adalah sumber protein yang sangat berharga, oleh karena itu kacang merupakan pengganti yang penting untuk daging.Selain itu, ia merupakan sumber vitamin B yang baik, enak dan mengenyangkan. Dapat disajikan dengan banyak cara: manis, sebagai bahan salad dan untuk makan malam.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Susu beras - resep

Apa yang harus diberikan kepada penderita alergi kecil alih-alih susu sapi? Setelah susu millet dan almond, kami memutuskan untuk memeriksa resep lain, kali ini untuk susu beras. Satu liter susu siap saji di toko berharga sekitar 8-9 zlotys (itu adalah susu olahan dan biasanya sangat manis - karena itu lebih buruk dalam hal ini daripada minuman yang disiapkan di rumah).
Baca Lebih Lanjut
Resep

Cookie bubur nasi sederhana (bebas gluten)

Cookies ini enak dan sangat mudah disiapkan. Bahan untuk kue mereka dapat ditemukan di setiap toko. Berkat fakta bahwa mereka bebas gluten, mereka cocok untuk tamu yang melakukan diet bebas gluten. Saya merekomendasikannya karena ini dilakukan dengan cepat dan menghilang dari piring dengan cepat. Cookie bubur beras (bebas gluten) 3 butir telur paket bubur beras 1 kubus soft butter 1 baking powder sendok teh datar (bebas gluten) atau soda setengah cangkir gula gula vanilla - bungkus (tidak harus) 4 sendok selai serpihan kelapa / puding / krim cokelat untuk diisi cookies Semua bahan (kecuali selai) digabungkan bersama dan uleni adonan (mixer).
Baca Lebih Lanjut
Resep

Krim cokelat sehat untuk sandwich - alpukat mousse

Bagaimana dengan bukannya krim populer untuk sandwich, terutama terdiri dari gula dan zat tambahan yang tidak perlu? Berikut adalah resep sederhana untuk alpukat dan kacang mousse, untuk persiapan sendiri di rumah. Produk yang dibutuhkan: alpukat, dua alpukat matang, 30 gram hazelnut, 4-5 sendok makan kakao, 6 sendok makan sirup agave atau madu, sejumput garam, setengah jus lemon. Cuci dan kupas alpukat, potong-potong, taburi dengan lemon.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Bagaimana cara membuat gula vanila?

Gula vanila buatan rumah lebih enak, lebih sehat (karena tidak ada risiko kontaminasi alergen, yang, sayangnya, umum di pabrik industri besar), dan juga lebih murah. Dan yang paling penting, gula vanila yang dibuat di rumah bukanlah gula vanila dari toko. Ini perbedaan mendasar!
Baca Lebih Lanjut
Resep

Resep sederhana untuk cookie millet

Kami menulis tentang manfaat millet di sini. Fakta bahwa makan millet memang layak diketahui sejak lama. Adalah baik untuk menyajikannya dalam berbagai bentuk, juga untuk anak-anak termuda yang ingin meraih kue sehat. Resep untuk cookie millet sangat sederhana untuk disiapkan. Kombinasi bahan membutuhkan waktu, kemudian tunggu untuk dipanggang dan siap.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Bagaimana menyiapkan puding millet?

Puding Millet rasanya mirip dengan semolina. Namun, makanan ini bebas gluten, sehingga dapat dikonsumsi oleh anak-anak yang menjalani diet bebas gluten. Sebagai makanan penutup atau makan siang, dianjurkan untuk semua bayi, karena merupakan sumber vitamin yang berharga, dapat disajikan dalam banyak cara (dengan tambahan favorit Anda), memiliki rasa ringan dan bekerja dengan baik dalam diet bayi yang lebih tua (lebih disukai tanpa pemanis).
Baca Lebih Lanjut
Resep

Pancake kentang tanpa telur dan lemak. Dapur alergi

Tidak ada hidangan klasik yang tidak dapat "diubah" menjadi versi yang cocok untuk seseorang yang menjalani diet eliminasi. Ini juga berlaku untuk pancake kentang, yang dapat dengan mudah disiapkan tanpa telur. Bahan: 5 kentang sedang 1 bawang merah 1 siung bawang putih (tidak harus) 2 sendok makan tepung (lebih disukai utuh atau bebas gluten) sejumput garam Sejumput parutan kentang di parutan (pada lubang kecil), tuangkan air berlebih, potong bawang, campur semua bahan dan goreng Goreng tipis dalam wajan tanpa lemak.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Selai stroberi - resep untuk seluruh keluarga

Selai stroberi harus diperlakukan sebagai makanan penutup dan dinikmati dari waktu ke waktu. Ciptaannya menggunakan sejumlah besar gula, yang dibutuhkan agar guci bertahan utuh sepanjang musim dingin dan memungkinkan Anda untuk menikmati aroma yang indah dan rasa stroberi yang intens di tengah musim dingin.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Jus ceri buatan sendiri. Dua resep

Jus ceri buatan sendiri di tengah musim dingin akan menjadi minuman yang luar biasa bagi seluruh keluarga - menyegarkan, namun memberi energi dan mengingatkan pada humor musim panas. Layak untuk dipersiapkan saat ini, ketika ceri tersedia di setiap kios pasar dengan harga yang bagus. Untuk musim dingin kami telah menyiapkan jus ceri dengan dua cara: jus ceri dengan metode tradisional - ceri yang dilubangi, ditaburi gula, hasilnya adalah selai yang lezat - cara yang kurang efisien dalam hal jumlah jus yang terbentuk.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Resep mentimun acar - membuat diawetkan bersama-sama dengan anak-anak

Ada banyak alasan mengapa acar mentimun dapat dibuat di rumah. Yang mendasar adalah bahwa sangat sulit untuk membeli acar mentimun asli di toko, preferensi diberikan kepada produk acar, yaitu diisi dengan gula dan cuka, yang tidak mengalami fermentasi khas untuk acar mentimun, tidak menghasilkan bakteri menguntungkan dan asam laktat - obat rumah paling sederhana untuk meningkatkan kekebalan .
Baca Lebih Lanjut
Resep

Rafaello dibuat dari millet - enak dan sehat

Rafaello dibuat dari millet adalah cara yang menarik untuk memiliki makanan ringan, makanan penutup yang dapat dengan mudah Anda persiapkan sendiri di rumah. Ini memiliki keunggulan dibandingkan produk jadi yang tersedia di toko yang memiliki komposisi yang sehat, dan kombinasi yang menarik dari millet dengan madu, mentega dan kelapa membuatnya juga enak.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Pasta sandwich itu! Resep untuk seluruh keluarga

Pasta sandwich yang disiapkan di rumah menggunakan produk segar adalah alternatif yang bagus untuk sosis olahan dan keju manis. Bergantung pada bahan yang ditambahkan, Anda dapat membuat pasta dengan warna dan rasa yang berbeda, menawarkan anak-anak tidak hanya pesta untuk selera, tetapi juga untuk mata.
Baca Lebih Lanjut
Resep

Pancake Zucchini - mengapa memakannya?

Pancake Zucchini adalah ide bagus untuk hidangan sederhana dan cepat untuk anak-anak setelah tahun pertama kehidupan. Beberapa ibu memutuskan untuk menyajikannya lebih awal, tetapi perlu dipikirkan dua kali, karena makanan yang digoreng tidak direkomendasikan untuk bayi tersebut. Jika, terlepas dari segalanya, kami merencanakan pai zucchini untuk bayi, ada baiknya menggorengnya tanpa menambahkan lemak.
Baca Lebih Lanjut